Las clases se realizaron de lunes a viernes de 8.00 a 9.00 de la mañana y podían incorporarse todas las personas que lo desearan, simplemente con un chándal o una ropa cómoda uniéndose al grupo, en el que los pavos reales, que nos acompañaban cada mañana, estaban perfectamente integrados, convirtiéndose en unos expertos del Tai Chi.

. Más de 250 personas han pasado el mes de julio por el Posío para comenzar el día practicando estos ejercicios chinos de relajación, con una media de 150 personas por clase.

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Las edades oscilaban entre los 10 y los 80 años, y todos juntos han pasado unas divertidas mañanas de julio, respirando el aire fresco de la mañana y practicando estos estupendos ejercicios para la salud.

Para julio de 2009 esta previsto realizar un programa especial patrocinado por la Tenecia de Alcaldía, Consello Municipal de Deportes para conmemorar el 25 aniversario del curso de Tai Chi

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El Tai Chi es un método de relajación dinámica cuya práctica regular produce grandes beneficios para la salud.

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A petición de los participantes el curso se amplio hasta el 18 de julio en el posío y del 16 al 31 de Julio si inicio a las 8 de la tarde un nuevo curso en las piscinas de Oira, por iniciativa del Consello Municipal de Deportes.

Ampliación del Curso en las piscinas de Oira,

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Por iniciativa del Consello Municipal  de Deportes, del 16 al 31 de Julio a las 8 de la tarde, se inicio al lado de las piscinas de Oira un nuevo curso de Tai Chi, en el que las personas que estaban gozando de sus vacaciones pudieron terminar la jornada con estos estupendos ejercicios de relajación.

Para Mayores y Pequeños

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Para julio de 2009 esta previsto realizar un programa especial patrocinado por la Tenecia de Alcaldía, Consello Municipal de Deportes para conmemorar el 25 aniversario del curso de Tai Chi Gratuito, que se ha venido realizando en distintos parques de Ourense a lo largo de tantos años, organizado y dirigido con gran éxito por el Maestro José Gago.

En la 25 edición están previstas algunas novedades como regalarles un abanico a todos los asistentes y enseñarles, entre otros ejercicios, una relajante Forma de Tai Chi con Abanico, seguro que les vendrá muy bien para el verano.

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